Oura führt Blutsauerstoffmesswerte auf seinem Smart Ring ein

Apr 07, 2023

Von Victoria Song, einer Autorin mit Schwerpunkt auf Wearables, Gesundheitstechnologie und mehr mit 11 Jahren Erfahrung. Bevor sie zu The Verge kam, arbeitete sie für Gizmodo und PC Magazine.

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SpO2-Sensoren, die die Überwachung des Blutsauerstoffs ermöglichen, waren eine der wichtigsten Neuerungen, als Oura seinen Smart Ring der dritten Generation ankündigte. Der einzige Haken war, dass der neue Oura Ring zwar über die nötige Hardware verfügte, die Funktion selbst jedoch noch in Arbeit war. Jetzt, etwa neun Monate nach der Markteinführung, wird die Blutsauerstoffmessung laut Oura diese Woche endlich für Benutzer verfügbar sein.

Blutsauerstoffmesswerte erfreuen sich bei der Schlafverfolgung immer größerer Beliebtheit. Im Allgemeinen funktioniert es, indem eine rote LED auf Ihre Haut gerichtet wird. Anhand der zurückreflektierten Lichtmenge lässt sich abschätzen, wie viel Sauerstoff sich in Ihrem Blut befindet. Die Funktion funktioniert ähnlich beim Oura Ring Gen 3, der eine Kombination aus roten und infraroten LED-Sensoren verwendet. Während sich viele Geräte – wie die Apple Watch und die Samsung Galaxy Watch 4 – für Stichprobenmessungen entscheiden, führt der Oura Ring während des Schlafs kontinuierlich SpO2-Messungen durch.

Oura sagt, dass Benutzer ihre Blutsauerstoffdaten in Form von zwei neuen Messwerten sehen werden: durchschnittlicher Blutsauerstoff und Atemregelmäßigkeit. Ersteres ist ein einfacher Prozentsatz, während letzteres dazu dient, „beobachtbare Abfälle des durchschnittlichen Blutsauerstoffspiegels“ zu verfolgen. Das wiederum soll Nutzern helfen zu erkennen, wie viele Schlafstörungen in einer einzigen Nacht festgestellt wurden.

Beide Messwerte sind standardmäßig aktiviert, Benutzer können sie jedoch über die Option „Blutsauerstoffmessung“ im Hauptmenü ein- oder ausschalten. Die Messwerte selbst werden auf der Registerkarte „Schlaf“ angezeigt und vermutete Abweichungen werden in einer Zeitleiste angezeigt, die in 15-Minuten-Intervalle unterteilt ist. Jedes Intervall wird durch eine farbcodierte Linie dargestellt – dunkelblau für wenige Variationen, hellblau für gelegentliche Variationen und Weiß für häufige Variationen.

Allerdings sollten Benutzer diese Kennzahlen mit Vorsicht genießen. Wie jedes Wellness-Gerät ist der Oura-Ring nicht für medizinische oder diagnostische Zwecke gedacht. Wenn Sie beispielsweise häufig an Schlafstörungen leiden, sollten Sie sich zwar an Ihren Arzt wenden, dies ist jedoch kein automatisches Zeichen dafür, dass Sie an Schlafapnoe oder einer anderen chronischen Erkrankung leiden. Es ist auch kein geeigneter Ersatz für ein Pulsoximeter. Im Wesentlichen handelt es sich bei dieser Art von tragbaren SpO2-Daten um eine relativ passive Messgröße, die täglich kaum schwankt. Funktionen wie diese sollen Ihnen mehr oder weniger dabei helfen, den Überblick zu behalten, wenn Ihre langfristigen Trends von Ihrer individuellen Basislinie abweichen.

Die Aktivierung der Funktion bringt auch einige Einschränkungen mit sich. Oura gibt an, dass die Messung des Blutsauerstoffs auf Schlafsitzungen beschränkt sein wird, die länger als drei Stunden dauern. Das Unternehmen gibt außerdem an, dass die Aktivierung der SpO2-Erkennung die Batterielebensdauer des Rings verkürzen wird. Der Oura Ring Gen 3 hat eine geschätzte Akkulaufzeit von einer Woche, aber in den letzten neun Monaten habe ich mit einer einzigen Ladung im Allgemeinen etwa 4 bis 5 Tage durchgehalten.

Letztendlich ist es ermutigend zu sehen, dass Oura endlich viele der versprochenen Funktionen der 3. Generation erfüllt. (Kürzlich wurde auch die Trainings-HR-Verfolgung eingeführt, eine weitere Funktion, die bei der Markteinführung fehlte.) Dies gilt insbesondere, seit Oura ein neues 6-Dollar-Monatsabonnement für die Generation 3 eingeführt hat, und wie zu erwarten war, war dies keine beliebte Entscheidung langjährige Kunden. Der Schmerz, für ein Abonnement bezahlen zu müssen, wird zwar nicht verschwinden, aber es ist ein kleiner Trost, dass die Benutzer jetzt mehr von dem bekommen, was ihnen ursprünglich versprochen wurde.

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